Die stille Magie des Yin…
Tauche ein in eine Welt der Worte – ein Ort, an dem die Weisheit des Yin lebendig wird.
Hier findest du inspirierende & gleichermaßen informative Artikel, die dich in die Geheimnisse der Chinesischen Medizin und Philosophie einführen, die Magie des Yin Yogas und Qi Gong enthüllen, die Vielfalt der Meditation erkunden und die sanfte Kraft des Atems spüren lassen.
Ein Pfad zur Lebenspflege und Gesunderhaltung auf allen Ebenen des Seins.
Winter und die Wasserphase in der Chinesischen Medizin: Beginn und Ende des Lebens – das große Yin.
Erfahre, wie die Wasserphase im Winter in der Chinesischen Medizin Körper und Geist beeinflusst.
Tauche ein in die Welt der Niere als Speicher deiner Lebensessenz (Jing), entdecke die Willenskraft (Zhi) als geistigen Aspekt des Wassers und lerne Akupressurpunkte wie Niere 3 und Blase 23 für mehr Energie und Stabilität kennen. Praktiken wie Yin Yoga, Meditation und bewusste Ruhe helfen dir, deine innere Kraft zu regenerieren und die Basis für neues Wachstum zu legen.
Herbst und die Metallphase in der Chinesischen Medizin: Loslassen, Lunge stärken und innere Klarheit finden
Erfahre, wie die Metallphase im Herbst in der Chinesischen Medizin Körper und Geist beeinflusst. Entdecke Tipps zur Stärkung der Lunge, die Bedeutung der Körperseele Po, und Akupressurpunkte für mehr Wohlbefinden. Praktiken wie Yin Yoga und Atemübungen helfen dir, loszulassen und innere Klarheit zu finden.