In deiner Yin-Bibliothek findest du eine Auswahl an kostenfreien Handbüchern, eBooks und Online-Aufzeichnungen zu Yin Yoga, Qi Gong, Meditation, Atemarbeit und weiteren Yin Practices.

Außerdem kannst du auch prima bei meinem The Yin Way – Podcast vorbei hören. Hier findest du deinen Podcast rund um die Magie des Seins, genauer gesagt des „so sein dürfen“. 

Im Yang Sheng – Seasonal Health Club erwarten dich saisonale Sessions und Wellness-Tipps, inklusive Werkzeuge aus meiner Lebenspflege-Toolbox, für dein Wohlbefinden – und das in vereinfachter Form.

Entdecke Werkzeuge aus der Chinesischen Medizin, der Welt des Yin, und lerne Tools aus dem Yin Yoga, Atemarbeit und Meditation für eine ausgewogene Lebenspflege kennen.

Du brauchst nämlich gar keine 100 Werkzeuge und Praktiken, sondern nur saisonale Guidance.

Vertiefe deine Erfahrung weiter durch die Ausbildungen in den den Bereichen der Chinesischen Medizin, des Yin Yoga und Meditation.

Sie bieten eine einzigartige Gelegenheit, dich selbst auf tiefer Ebene kennenzulernen und den eigenen Körper und Geist zu pflegen.

Egal, ob du Yin Yoga oder Meditation unterrichten, Chinesische Meditation in deine Angebote integrieren möchtest, oder einfach eine tiefere Beziehung zu dir selbst aufbauen willst – diese Ausbildungen geben dir wertvolle Einsichten und Werkzeuge für ein erfüllteres Leben.

Für eine noch persönlichere Erfahrung biete ich 1:1 Begleitungen an.

Eine ganzheitliche Begleitung, die auf deinen individuellen Themen basiert – sei es ein emotionales oder körperliches Anliegen, eine Neuausrichtung im Leben, Einführung in den Weg des Tee's (Cha Dao) oder der Wunsch, deine Yin Practices zu vertiefen.

Gemeinsam erkunden wir die Pfade der Yin Practices, der Chinesischen Medizin und der inneren Alchemie, um dich in deinem Wachstum und deiner Heilung zu unterstützen.

Bei einem persönlichen Austausch finde wir die Tools, die dich in deinem Leben aktuell am meisten unterstützen können.

In der Yin-Videothek erhältst du direkt Zugang zu ausgewählten Yin-Programmen wie "Die Frau" und "Die 5 Wandlungsphasen".

Mit der Buchung erhältst du sofort und dauerhaft Zugriff zu dem vollen Programm.

Du kannst die Programme in der empfohlenen Geschwindigkeit durchgehen oder auch einfach dein eigenen Tempo wählen. Vor allem kannst du sie jedoch auch jederzeit wiederholen!

Entdecke The Magic of Breath 2.0, ein selbstgeführtes Atem Coaching Programm, das dich auf eine Reise zu deinem regulierten, vitaleren Selbst führt.

Wir atmen jeden Tag, jede Minute, aber wann hast du zuletzt darüber nachgedacht, wie gesunder Atem wirklich funktioniert?

Entdecke, wie die Art, wie du atmest, dein gesamtes Wohlbefinden beeinflusst und wie du durch bewusstes Atmen dein Leben in Balance bringst.