YIN YOGA AUSBILDUNGEN

Welcome To #TheYinWay Of Life

touch the ultimate now.

200H Yin Yoga Ausbildung

Willkommen bei dieser Yin Yoga Ausbildung, die in drei Module (50 Stunden, 75 Stunden, 75 Stunden) unterteilt ist und flexibel in der Reihenfolge gestaltet werden kann. Diese Ausbildung ist so konzipiert, dass die Module auch einzeln oder unabhängig voneinander belegt und ergänzt werden können.

Diese Yin Yoga Ausbildung richtet sich an alle Menschen, unabhängig davon, ob sie beabsichtigen, Yin Yoga zu unterrichten oder nicht. Sie bietet eine tiefgehende Erfahrung, um sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und zu begegnen.

Die Ausbildung basiert auf den Grundsätzen der Chinesischen Medizin, des Daoismus und des buddhistischen Weltverstehens, die feste Säulen bilden. Dabei geht es um die Pflege und den Gesunderhaltung des eigenen Lebens. Dies wird durch Erkenntnisse aus westlicher Wissenschaft, der funktionalen Anatomie, Neurowissenschaften, Faszienforschung und Trauma-Informationsverarbeitung unterstrichen.

Diese Ausbildung bietet eine umfassende Perspektive auf Yin Yoga und die Gesundheit des eigenen Körpers und Geistes. Ich lade dich ein, auf dieser Reise der Selbsterforschung und -pflege teilzunehmen und die verschiedenen Module nach deinen Bedürfnissen und Interessen zu gestalten.
Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, die dir wertvolle Werkzeuge und Einsichten vermitteln wird, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.

Aktuell finden alle Ausbildung Live Online statt, so dass du von überall aus teilnehmen kannst.
Die Termine, Inhalte und Abläufe findest du unter den jeweiligen Modulen.

Nächste Ausbildungsstarts:
Mindful Yin – 30.04.2025
The Alchemy Of Yin – Bald neue Infos
Yin Your Emotions – 15.11.2025

Wie könnte deine Yin Journey aussehen…

… du entscheidest wann du beginnst!

50H – The Alchemy Of Yin

In der 50-Stunden Yin Yoga Ausbildung tauchen wir ein in die die faszinierende Welt der funktionellen Anatomie sowie den energetischen Körper.
Unsere Forschungsreise führt uns durch den grobstofflichen Körper, um ein tiefes Verständnis dafür zu entwickeln, warum wir bestimmte Haltungen wahrnehmen und erleben, wie wir unseren Körper in den Yin-Haltungen besser verstehen können.
Wir lernen, wie wir durch das Verständnis der Target-Areale und der energetischen Wirkung (basierend auf den Grundlagen der Chinesischen Medizin) unsere Haltungen individuell für uns optimal ausrichten können.
Beginne deine Reise in die Welt des #YinSpace.

75H – Yin Your Emotions

Die Yin Your Emotions 75-Stunden Aufbauausbildung widmet sich dem Thema Emotionen und Trauma in Verbindung mit Yin Yoga. In diesem Kurs betrachten wir die Chinesische Medizin, die Körper und Geist als ein ganzheitliches System sieht, und somit auch die physische und psychische Manifestation von Emotionen in Verbindung mit dem Nervensystem einbezieht.
Hier treffen östliche Weisheit und westliche (Neuro-)Wissenschaft aufeinander. Wir legen die Grundlagen, um unsere Emotionen, Traumata und Konditionierungen zu erkennen. Durch die Erforschung unserer inneren Landkarte der Gefühle und Erfahrungen schaffen wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst.

75H – Mindful Yin

In dieser 75-Stunden Yin Yoga Aufbauausbildung erforschen wir die subtilen Aspekte des Seins und tauchen tief in die Welt der Achtsamkeit ein. Uralte daoistische und buddhistische Weisheiten helfen uns, unseren Geist und unsere Wahrnehmung zu verfeinern. Die innere Alchemie, Nei Dan, beschreibt den Prozess der Transformation von groben Energien in subtilere Formen. Der Mensch selbst wird als Ort der Umwandlung betrachtet und trägt alle notwendigen Energien in sich, um zum Ursprung, dem Dao, zurückzukehren.
Das Verfeinern des Geistes ist ein bedeutsamer Schritt auf dem Weg zur Verschmelzung mit dem Dao, zur Rückkehr nach Hause.

Für wen diese Ausbildungen sind:

Häufig gestellte Fragen

  • Diese Ausbildung ist für Lehrer:innen gedacht, die gerne unterrichten möchten und ihr Wissen darin vertiefen wollen.
    Und sie ist gleichermaßen auch für Schüler:innen geeignet, die gerne ihre Yin Yoga Praxis ausbauen, mehr über ihren eigenen Körper lernen und Yin Yoga tiefer erfahren wollen.

    Kurzum schlussendlich für alle Menschen, die pro-aktiv Lebenspflege praktizieren wollen, die Magie Seins (Yin) im Alltag genau integrieren möchten, wie das Tun (Yang), und für all jene, die die Natur das Geistes erforschen wollen.

    Ebenso richtet sich die Ausbildung an alle Menschen aus Berufen des Gesundheitswesen (Physiotherapeut:innen, Osteopath:innen, Heipraktiker:innen, Akupunkteure, u.v.m.), die Yin Yoga sehr gut auch in ihren beruflichen Alltag mit Klient:innen als ganzheitliche Ergänzung einbauen können.

  • Es ist nicht nötig, dass du eine abgeschlossene Grundausbildung (200H in einem Yang-Stil) für die Teilnahme hast, jedoch ist eine regelmäßige (Yin-)Yogapraxis sehr sinnvoll, wenn du an an einer der Yin Yoga Ausbildungen teilnehmen möchtest.

  • Je nach deinen Vorerfahrungen kann deine Ausbildungsreise unterschiedlich verlaufen.

    Idealerweise beginnst du mit der 50H Ausbildung The Alchemy of Yin. Danach folgt die 75H Ausbildung Yin Your Emotions, und abschließend die 75H Ausbildung Mindful Yin.

    Allerdings haben Teilnehmer:innen der Vergangenheit verschiedene Reihenfolgen gewählt, und das ist ebenfalls möglich.
    Zeitlich ist es daher extra so geregelt, dass die 50H-Ausbildung zweimal jährlich stattfindet, und zwar jeweils zwischen den 75H-Modulen.

    Wenn du alle drei Module absolvierst, erhältst du eine 200H-Ausbildung und ein entsprechendes Zertifikat.

    Jedes Modul wird jedoch auch einzeln zertifiziert, sodass du sie nicht zwingend direkt hintereinander belegen musst – viele Teilnehmergestalten ihren Ausbildungsweg in ihrem eigenen Tempo.

  • Wir werden für die Ausbildung die Plattform Zoom nutzen. Dafür musst du dir lediglich die Zoom-App auf deinem Laptop/Tablet runterladen und dann erhältst du vor dem ersten Wochenende einen Link für den geschlossenen virtuellen Raum.
    Du benötigst eine stabile Internetverbindung für die Übertragung.

    Oft werde ich gefragt, wie das möglich ist und um es mit den Worten einer Absolventin auszudrücken:

    „Wer sich nicht vorstellen kann, das online der Space geschaffen werden kann, den man von einer Ausbildung vor Ort kennt: den kann ich beruhigen. Eliza schafft es, dich an die Hand zu nehmen und dich sicher und inspiriert durch diese Ausbildung zu führen.“

    Wenn du dennoch dazu noch Fragen hast, dann melde dich jederzeit gerne persönlich bei mir unter: hej(at)elizaneo.com!

  • Während der jeweiligen Ausbildungen erhältst du ein digitales Manual/Skript (+150-250 Seiten), die wirklich alles wesentliche abdecken und noch mehr!

    Außerdem teile ich natürlich weitere Tips rund um Literatur und allerhand nützliche Add-Ons zur eigenen Vertiefung.

  • Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich, melde dich dazu einfach sehr gerne vorab per Email bei mir unter: hej(at)elizaneo.com, oder schreibe deine genaue Vorstellung direkt in deine Anmeldung.
    Gemeinsam finden wir eine Möglichkeit!
    Darüber hinaus erhältst du einen Bundle-Rabatt von -444,00€, wenn du die 200H Ausbildung als Paket buchst.

  • Es wird keine Abschlussprüfungen geben im klassischen Sinne geben, jedoch wird es auch Hausaufgaben zwischen und nach den einzelnen Wochenenden geben, sowie Gruppenarbeiten, bei denen ich prüfen kann, ob die Inhalte verstanden worden sind und du so auch ein persönliches Feedback und Impulse erhältst.

    Zum Abschluss eines jeden Moduls gibt es eine schriftliche Aufgabe, die du bis zu einem gewissen Termin abgeben kannst.
    Im Anschluss erhältst du so dein Teilnahmezertifikat – so ist die Abgabe für dich optional.

    Sobald du alle 3 Module (The Alchemy Of Yin, Yin Your Emotions & Mindful Yin) besucht hast, kannst du ein Zertifikat über eine 200H Ausbildung erhalten, wenn alle einzelnen Module gemäß auch schon von mir zertifiziert wurden.

 
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„Wer sich nicht vorstellen kann, das online der Space geschaffen werden kann, den man von einer Ausbildung vor Ort kennt: den kann ich beruhigen. Eliza schafft es, dich an die Hand zu nehmen und dich sicher und inspiriert durch diese Ausbildung zu führen.“

– Corinne Hofer-Bonani