#THEWAYOFTEA
Cha Dao – Der Weg des Tees
茶
道
"NATURE IS ALWAYS TALKING TO US;
TEA HELPS US UNDERSTAND WHAT IS SAID."
Das Teetrinken als eine Praxis des “Raum schaffens”.
In etwas alltäglichem finden wir das Edle, Heilige, und schon bald erkennen wir viel klarer, wie viel davon uns umgibt.
Diese Reise ist der erste Step zur Entschleunigung. Die Tee-Praxis besticht durch Einfachheit und Schönheit und das täglichen Verbinden mit Tee kann uns nicht nur auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene berühren, sondern ist ein Vehikel auf unserem Weg nach Hause. Zu uns Selbst.
“Tea as a Way of life”
Immer mehr Menschen in unserer (westlichen) Gesellschaft wachen auf und spüren ein Unbehagen, ein Gefühl der Trennung. Irgendetwas scheint sich nicht stimmig anzufühlen… für viele ist vielleicht auch noch nicht greifbar, was es ist?
Wir führen hier kaum mehr Leben, bei denen wir die Verbundenheit zur Natur und damit zu uns spüren und wahrnehmen.
Gesundheit und Wohlbefinden bedeuten: dass der Geist sich in Einklang und Harmonie mit der Erde – und so mit der Natur – befindet. Das bedeutet, dass wir Plant Medicine (Pflanzenmedizin) als Schlüssel verstehen können, der uns dabei unterstützt eine natürliche Balance zu kultivieren.
”Medizin ist alles, was uns in Einklang mit dem Großen Geist und allem Leben auf dieser Erde bringt.”
☞ Du kannst den Großen Geist auch als Dao, Universum oder Gott verstehen…
“Which way should I follow?”
“Go back the way you came!”
Diese weisen Worte von Ramana Maharashi finden tief im Herzen Anklang. Sie berühren einen Teil in uns, der tief zu schlummern scheint.
Es ist ein Teil, der wie im Schlaf erscheint, er ruht in der Stille… im Verborgenen. Diese tiefe innere Weisheit, wie wir sie auch nennen können, ist sich über alles im klaren. Sie sieht.
Zwischen ihr und dem, was wir vermeintlich mit unseren Augen sehen, hängt ein Schleier. Die Illusion. Der Teil, der denkt zu wissen und der dennoch nichts weiß. Der Teil in uns, der denkt etwas verloren zu haben, “nicht ganz” oder “nicht gut genug” zu sein. In Wahrheit dürfen wir jedoch einfach wieder lernen zu sehen, und zwar mit unserem Herzen.
Und so vermag uns Tee als sanfte und gleichermaßen kraftvolle Lehrerin bei diesem Prozess zu unterstützen.
Tee hilft uns unser innerstes zu berühren und hinter jenen Schleier zu sehen – auch wenn es vielleicht zuerst nur ein kurzer Blick ist, den wir erhaschen. Sie hilft uns vor allem zu verstehen, dass unser wahres Wesen von Natur aus Perfekt ist und das unser Heilungsweg vielleicht lediglich darin besteht zu erkennen, was alles zwischen uns und diesem wahren Kern liegt.
Was dem folgt ist ein Leben im Einklang mit dem Weg unseres Herzens.
“Man follows the Earth, the Earth follows the Universe, the Universe follows the Dao, and the Dao follows only itself.”
Shen-Tonika nähren das Herz und entschleunigen uns, so dass wir wieder ins Gleichgewicht kommen und uns auf einer tiefen spirituellen Ebene wohlfühlen.
Sie nähren auch das physische Herz und unterstützen die Grundlagen der Gesundheit wie eine gute Durchblutung, einen gesunden Blutdruck und Cholesterinspiegel sowie einen lebendigen, hydratisierten Hautteint.
Zu Shen-Tonika zählen Kräutern, die eine direkte Wirkung auf das spirituelle Herz und Nervensystem haben – und Tee gehört dazu.
All dies stellt weder ein Heilversprechen dar, noch ist Medizin aus Sicht der Chinesischen Medizin unbedingt 1:1 mit dem vergleichbar, was wir heute als Medizin verstehen.
Gleichzeitig können wir jedoch erkennen, dass Tee eine kraftvolle und bedeutsame Wirkung auf uns hat und das dies in der Chinesischen Medizin schon seit Jahrtausenden fundamental verankert ist.
Tea als Shen-Tonikum
Tee als Zeremonie
Auf dieser Reise wird es darum gehen Tee als “Zeremonie” in das alltägliche Leben einzuladen.
Bedeutet dies, dass wir eine formale Praxis erlernen, die sich an strikte Regeln aus uralte Traditionen hält?
Nichts läge mir ferner. Auch wenn Tee als Ritual sich über Jahrtausende in China und auch Japan als formale Praxis entwickelt hat und dies als Kunstform in sich wahrgenommen werden kann, so braucht es für den heutigen, westlichen Geist meines Erachtens zunächst einmal das loslösen von einem Performance-Gedanken. Sobald wir uns selbstdarstellerisch als “Tee-Meister:in” auf einer “Bühne” wiederfinden, verliert Tee all ihre Präsenz und Kraft.
Warum nutze ich dann hier überhaupt das Wort Zeremonie?
Tee ist eine „Zeremonie“ in dem Sinne, dass sie etwas Heiliges ist, eine Feier des Lebens, so wie es im gewöhnlichsten aller Moment gelebt werden kann.
Es ist eine Kultivierung des Bewusstseins auf der Ebene unserer Präsenz und Achtsamkeit, eine Verbindung zum Dao und auch ein Mittel für Menschen, sich in ruhiger Freude miteinander zu verbinden
So wird Tee als Zeremonie zu einer Praxis der Hingabe, Ehrfurcht, Demut und Achtsamkeit.Ich möchte meine Tee-Reise starten!
Aktuell gibt es die Möglichkeit deine persönliche Tee-Reise im 1:1 zu beginnen.
Dieses 1:1 Tee Mentorship ist eine individuell geführte Reise, die weit über die Schale hinausgeht. Es ist eine Einladung, eine tiefere Verbindung zur Camellia Sinensis-Pflanze aufzubauen und gleichzeitig deine eigenen inneren Landschaften zu erforschen.
Tee wird hier zur Begleiterin, zur Lehrerin und stillen Verbündeten – ein Spiegel für das Leben selbst.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem deine aktuellen Lebensthemen Platz finden: Momente der Klarheit, des Loslassens oder des Neubeginns. Diese Reise ist nicht nur eine Hommage an die lange Tradition des Tees, sondern auch an dich und deinen individuellen Weg. Elemente wie Meditation, Atemarbeit, Journaling oder philosophische Reflexionen aus der Chinesischen Medizin, dem Daoismus und Buddhismus können dabei unterstützend bei den Prozessen werden – stets in Resonanz mit dem, was dich bewegt.
Es geht darum, sich der Praxis des Tees mit Achtsamkeit und Ehrfurcht zu nähern, die Magie im Einfachen zu erkennen und aus dem Sein heraus Neues zu gestalten. Vielleicht entsteht daraus eine tiefere Verbindung zu dir selbst, vielleicht entsteht daraus ein innerer Wandel, der dich inspiriert, die Essenz des Tees auf deine eigene Weise in die Welt zu tragen – oder einfach still in dir zu bewahren.
Was bewegt dich in diesem Moment, und was suchst du? Lass uns gemeinsam herausfinden, wohin diese Reise führen kann.
Wie ist der Ablauf? Was erhältst du?
4 x ca. 90 Min. 1:1 Sessions online via Zoom im Abstand von ca. 1-2 Wochen
Dein persönliches Welcome Package – alles was du zum Start brauchst: handgemachte Teeschale, Tee & Chabu
Zugriff auf dein persönliches Onlineportal mit zusätzlichen Audio-, Video & digitalen Dateien
Empfehlungen für weiterführende Literatur + Playlists
In den Session geht es nicht um Informationsweitergabe zu Tee, sondern wir nehmen die Themen mit rein, die sich aktuell um dein Wohlbefinden und Lebenspflege drehen – dazu bildet die Arbeit der Chinesischen Medizin, Inneren Alchemie und The Yin Way
Nach deiner Buchung erhältst du von mir eine Email, in der wir dann deinen ersten Termin vereinbaren.
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Testimonials
„Der Tee schenkt mir eine wohlige Stille, lädt mich ein mit mir zu sitzen und mir in Verbundenheit zuzuhören. Danke für diese Erfahrung”
– Ines Leitow
„Tee öffnet ein Ort in mir, der voller Ruhe und Dankbarkeit ist.
Tee zu trinken, fühlt sich an wie eine Umarmung von Mutter Erde.“
– Nicole Stucki
„Die Tee Ceremony ist wie das lang ersehnte Ankommen: Das Sitzen mit Tee ermöglicht mir, mit dem zu sein, was gerade da ist. Es ist überraschend, herzöffnend und heilsam zugleich.“
– Andrea Amstutz
„[…] Ich staune immernoch dankbar darüber, dass diese Begleitung und die ersten Schritte auf dem Weg des Tees so viele Lebensbereiche berührt und bewegt haben. Die Tee-Praxis ist inzwischen ein wertvoller Anker in meinem Alltag geworden, der mir die Möglichkeit gibt, mir selbst Raum zu halten und mit dem zu sitzen was gerade gefühlt und gesehen werden will.
Es erfüllt mich mit Ruhe und zentriert mich.“
– Anika Winkler
Was erwartet dich u.a. bei dieser Reise?
☞ Lerne Tee auf intimen Ebene kennen und erfahre kreative und meditative Möglichkeiten, wie du Tee als Ritual in dein alltägliches Leben integrieren kannst
☞ Wir werden uns mit der Verbindung zwischen Mensch und Natur befassen: hier unterstützen uns Erkenntnisse aus Chinesische Philosophie, Daoismus und Innerer Alchemie
☞ Wie kann Tee dich dabei unterstützen dich immer wieder mit deinem Herzen zu verbinden und dort zu verankern?
☞ Tee als Möglichkeit zu erfahren, wie wir mit dem Flow des Lebens fliessen können und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Mitgefühl und innerer Ruhe begegnen können – Space first living
